病情分析: 这个情况是关节之间的撮动,通过关节囊内的关节液就会有正常的震动,声音就出现了。属于正常的生理现象,和较少的活动有关,你有疼痛,不排除是关节炎的表现意见建议:应该积极的适当的锻炼运动,在不引起剧烈疼痛的情况下,局部还需要热敷,理疗