子宫腺肌症的饮食

子宫腺肌症患者在月经要来前一天或刚刚才来时严禁食用凉性食物!并不要将空调的温度调得太低这样最容易引起的血液的凝固而形成的血瘀不通则痛!因为这时月经要或来时人体的温度最低免疫力最差最脆弱遇冷则更加使子宫内膜的小血管引起的局部痉挛这样就是为什么不能服用凉性食物的原因之一!子宫腺肌症(瘤)患者们一定要注意不可以服用蜂蜜和蜂皇浆以及含有这些成份的保健品!很多腺肌症患者长期服用这些导致病情越来越加重.子宫腺肌症病的患者注意的饮食 ：1、莫贪凉：肠胃功能不佳的女性经前和经期应忌食生冷寒凉食品如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等以免寒凝血瘀而使痛经加重2、少食酸：酸性食品有固涩收敛作用使血液涩滞不利于经血的畅行和排出因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等3、忌吃辣：有一部分痛经病人本来就月经量多再吃辛辣温热、刺激性强的食品会加重盆腔充血、炎症或造成子宫肌肉过度收缩而使痛经加重所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等痛经病人应该尽量少吃或不吃1、饮食宜清淡不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等