怀孕早期出现恶心,呕吐,食欲变化,嗜睡等症状都属于早孕反应,一般都是考虑正常的,不用担心,缓解的话,对于比较轻的恶心,呕吐,可以试服姜糖水喝,如果比较严重,建议您到医院注射一些维生素B。
平时建议您多吃一些新鲜蔬菜水果,可以每次少吃一些,多吃几次,预防营养不良。