病情分析: 你好,分娩后出现腹部肌肉的松弛是很正常的,需要坚持运动才能逐渐恢复。但是这个运动是需要一直坚持的,不是说锻炼一两个月就能恢复的。
意见建议:一般坚持锻炼一两年,会逐渐恢复到产前的水平。但是一般的人都很难坚持下来。