出汗多是体质虚弱的表现也与缺乏必要的运动和锻炼有关,体质虚弱肺气不足可以造成自汗出汗多等情况如果缺钙可以有乏力肌肉松弛和出汗等情况,你的情况可以吃些补气的药物如玉屏风散黄芪精等药物治疗配合适当的运动和锻炼你的情况才能逐步改善科学补钙也是必要的指导意见可以说出汗是散热的表现如果是天气炎热吃饭后或是运动后有出汗情况是正常的如果经常出汗多可以按以上要求治疗是可以改善的