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心乱,心烦

我这两天总是感觉到心烦。心乱,没有什么意思。总是很难受,呼吸不畅。有时候心慌气短。这是什么原因呢?我这是不是心脏病的前兆呢?怎么才能调节我的心烦心乱的感觉?长期这样下去我会不会得精神病呢? 想得到怎样的帮助:心烦心乱有没有办法来调节呢?
提问时间:2021-05-16 20:06
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