您的情况考虑是身体存在着腰椎疾病、关节炎、脉管炎等的问题。可能是外伤、劳累、或者是身体虚弱感受风寒湿邪气的问题导致。
可考虑检查一下腰椎CT、下肢彩超、风湿系列等来明确诊断指导治疗。可考虑选用中药如独活寄生汤加减调治一下。避免风寒刺激。
避免操劳过度。