神经衰弱会表现出心理生理障碍,有睡眠障碍,头部不适感和内脏功能障碍等。而睡眠障碍的主要形式是失眠。患者对睡眠的质和量不是很满意。
患者表现为入睡困难,或者夜里频繁醒来或过早醒来后不能继续入睡,甚至患者晚睡了足够长的时间,而第二天仍然感到非常的疲惫。
适当的服用一些安眠药可以改善睡眠质量,延长睡眠的时间,但是不能从根本上解决神经衰弱问题。同时如果是长期服用安眠药的话,也可能会形成药物的依赖,同时损害到身体健康。
建议你适当地去服用,主要还是以通过全面地调理,把神经衰弱彻底治愈作为自己的目标。营养补充;身体锻炼;心理学知识的学习;
适当的家务劳动;处理好各种人际关系,等等。同时树立自信,面对现实,立足现在,提高每一天的生活质量,处理好每一件事情。
我想在自己的不懈努力之下,神经衰弱会慢慢康复的。