你好,这种情况常见于胃肠炎症或经常容易着急生气的人群,如伴有胃痛、烧心、泛酸可以考虑胃肠炎症,如没有上述情况,而你经常心情不好的话,考虑情志引起指导意见你好,平时要注意保持心情舒畅,饮食规律,少食生冷辛辣,如有胃炎可服用莫沙必利片,如情志不好可服用逍遥丸,祝你身体健康