你好,老年人的能量储存的比较少吗,容易饿,老年人吃饭最好的方式就是少食多餐,只要夜宵不是吃的特别多就不会不消化的。
指导意见你好,少食多餐是最健康的饮食方式的,只要夜宵吃点好消化食物,不吃太多就没什么问题的。