生殖器疱疹不要跑步好。注意不要过度劳累,不要参加剧烈运动,尤其是打球等容易出汗的运动,注意保持部位清洁、干燥,而打球等剧烈运动会出汗,这样对生殖器疱疹的恢复有阻碍作用,在治疗期间多在家里休息,同时要注意个人护理工作。