自我复位:先将大拇指缠上少量绷带,两手屈臂朝上,手心朝向自己,腕部交叉,大拇指伸入口中,按住下颚最里的牙(尽量朝里放),同时其他指头抬住下巴前端.此时大拇指朝下,其他指头朝上,同时轻轻向外托.注意!此过程没有丝毫疼痛,如发生疼痛可能是发生的肿胀或其他症状,请立即到医院就诊.脱臼预防:切忌大笑,打哈欠,大口吃水果等可能发生大张口的动作.在大张口时闭上眼睛,或用手托住下巴也可以避免下颌骨脱臼。