请问跑步锻炼一周几次？一次跑多少米好呢？

建议手术后采用中医特殊疗法治疗,通过中草药杀死残余癌细胞,提高免疫力,防止复发转移等,有效的控制病情,使患者在最短时间内病情得到明显好转,达到最理想的效果。

由于患者已经出现内耳病变以及脑血管缺血的病情，导致患者时而出现头晕等。所以患者现在使用的以上药物可以继续使用，以及联合改善眩晕的药物治疗，比如前列地尔等，改善血液循环药物治疗，比如长春西丁等。

主要还是通过对症治疗来缓解腹胀腹痛，如果疼痛难忍，可以进行止痛治疗，比如肌注度冷丁等药物止痛。还可以针对肿瘤细胞类型的中药进行治疗，前期首先缓解患者身体体质提高身体免疫力，治疗期间注意生活跟饮食方面，相结合达到疗效。

考虑是内分泌失调精神因素,气血不足,体虚宫寒都会引起月经不调,建议做性激素六项检查.确诊后进行激素治疗或中草药调理.平时要少吃辛辣生冷的食物

你好，可以用其调理的，其是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，可导致月经失调的

有了皮损出血的情况，是需要及时的注射疫苗的。建议你可以自行先用自来水或肥皂水直接冲洗,至少冲洗20分钟,尽量把可能进入伤口的病毒冲洗掉。冲完后,马上用碘伏或75%酒精擦伤口内外及周边皮肤、进行局部消毒处理,尽可能杀灭可能进入伤口的病毒。另外建议注射疫苗后应注意休息，避免劳累或参加激烈的体育运动；还应忌酒、浓茶等刺激性较强的饮料或食物。

您好，您这种情况是可以到康复理疗科进行就诊的，拖的时间越长后果恢复的就会越慢的。建议您配合针灸，按摩，电疗进行综合治疗，按疗程不要嫌麻烦，一定要有耐心，恢复会是一个长期的慢过程

您好：很可能是缺碘①症状：一般缺磷时植株矮化但不明显。严重缺磷时幼叶细小僵硬并呈深绿色子叶、老叶出现大块水渍状斑并向幼叶蔓延块斑逐渐变褐干枯叶片凋萎脱落除叶柄有时膨胀外全叶均现皱缩几天即死亡。②发生原因:温室生产一般多注意施用磷肥缺磷较难见到。但若连年种植的温室土壤已经酸化会使磷被铁、铝所固定从而使其失去活性。地势低洼地下水位浅排水不良而使磷活性大大降低导致速效磷供应不足。③防止措施:底肥中施足磷肥用500倍磷酸二氢饵液或200倍过磷酸钙浸提液浇根。

。如果是在右侧上腹部考虑与肝胆疾病有关，如果是在右下腹部，就考虑与肠管疾病，阑尾炎，右侧附件有关，最好能到医院做个腹腔透视，腹部彩超检查，对诊断有帮助，建议你到医院检查后遵医嘱来治疗的。

您的情况应该是气血亏虚的表现。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、八珍汤、黄芪桂枝五物汤等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，适当增加瘦肉类、奶类、蛋类食品。3、可考虑去医院检查一下血常规，看看是否有贫血及白细胞减少的问题。