首页 > 中医科 > 儿科综合
患者提问

如何快速的让自己变的强壮(不用药物)

我18周岁,身高180,但体重只有57公斤,我想让自己变强壮,请问我该如何锻炼,可否给我一个每天的计划,还有饮食方面的,其实我吃的很多,吃太多是不是反而会变瘦?谢谢!
提问时间:2020-03-22 16:49
医生回答
相关问答