这是一个逐步的过程。我们需要长时间的锻炼才能看到它的效果。除了功能锻炼之外,还应配合物理疗法进行综合调理。如果采用针灸、按摩、热敷等方法,可以大大加快恢复时间,也就是说,功能锻炼也与治疗相结合,经过很长一段时间后,就可以达到完全恢复的目的。