胃肠消化不良还是通过食疗来调理吧,平时应该多吃点养胃的,容易消化的不宜过敏的食物,饭后多走走运动一下,平时多注意休息,应该依据中医“三分治,七分养”的理论,通过合理的低脂易消化不宜过敏的饮食来改善胃肠道的消化吸收功能,提高机体免疫力,从根本上防止胃病复发。