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患者提问
更年期综合征的中年女性怎么调理心情好呢?
我现在脾气很不好,总喜欢叨叨一些事情,现在家人都躲开我了,我也想控制自己,这几天更加严重了,晚上觉也睡不好,老伴带我去医院看了,医生说我是更年期综合症,我想知道怎么调理心情好呢。更年期综合征的中年女性怎么调理心情好呢?
提问时间:2020-03-21 22:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,补充钙,防止骨质酥松,注意休息,保持好心情,生活有规律,适当体育锻炼,加强营养,多吃鱼类、豆制品,可服用千金加味逍遥丸舒肝清热,健脾养血。
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