您好:您的情况考虑为肩周炎的存在,多由于长期肩部过度负重牵拉导致的肌腱或韧带及滑膜的无菌性炎症,患者可有不同程度的肩胛区的酸胀、疼痛、上臂上举受限等,建议积极治疗与预防。
建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉感冒等,可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷,局部涂抹扶他林乳膏,适当活动肩关节,希望我的回答带给您帮助。