你的情况,一般的考虑是肾阳不足阳气虚引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸、桂附地黄丸、脾肾两助丸之类的药物,配合拔火罐的方法。