尿素氮7,3肌酐79,2尿酸352,1是什么情况

。手脚冰凉主要是阳气不足，中医所说的“阳虚”整体身体素质较差。建议吃点热性的食物如羊肉，另外口服金匮肾气丸水丸即可，平常还要锻炼比如说跑跑步、做做瑜伽。冬天的话，就多吃点升血的，比如蜂糖水。手脚冰冷的话就多烫脚，寒从脚下起嘛。需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。