手上出现筋疙瘩可能是腱鞘囊肿或者是皮下囊肿可能是平时劳累过度,剧烈活动之后导致的应该是没有大碍,如果没有其他不适症状局部可以经常按摩按压一下可以改善血液循环时间长了应该会消退。
可以观察一段时间不行的话应该到医院外科或者是骨科检查。