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患者提问
不吃肉一个月可以瘦吗
如果不吃肉,一个月可以廋吗?其它一切正常,能达到减肥效果吗?不吃肉一个月可以瘦吗
提问时间:2020-04-07 20:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
不吃肉未必能起到减肥的作用,适当的吃些瘦肉对体重是不会有什么太大影响吧,如果想要减肥要控制高油高糖的食物,而且也要增加运动量
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