如果是单纯的手背上的腱鞘囊肿多因过度的手工作业等过度劳累所致.象你这种症状应该是带孩子过度劳累所致的腱鞘囊肿和腕部的腱鞘炎.如果确诊为腱鞘囊肿者可让有经验的骨科医生挤破如较硬者可用针刺破后推开然后最好进行加压包扎同时要注意充分休息不可过度手工作业以免复发.如反复复发者可手术切除如把囊壁切净的话多不会复发但如不注意休息的话可能别的腱鞘又生了囊肿.此大多经保守治疗在充分休息的基础上可治愈.同时可以辨证内服中药或中成药。