可以天天喝,红豆薏米茶主要成分是红豆和薏米组成,具有健脾养胃,利水,清热排脓的功效。多用于治疗体内湿气较重的。对减肥的效果不是很理想。
想减肥的朋友可以适当的服用一些荷叶煮水有一定的减肥功效。要注意饮食,避免进食油腻性较大的食物,应多吃蔬菜水果类的食物,同时不要暴饮暴食,要适当的锻炼,养成良好的生活习。