病情分析: 您好,很高兴为您解答,根据您的描述,考虑过度频繁性生活引起的。意见建议:建议适当节制性生活,不然对自身影响极大,性生活前不要过于紧张,放松心情,营造一个舒适的环境,平时多吃坚果类食物,韭菜海鲜等等。
多锻炼身体,一周以2-3次为宜,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。