腰痛怕冷,多是由于肾阳虚所致的局部筋脉失养引起,常常还会伴有腹部发凉及大便稀溏等症状。所以,您的情况,可以适当的服用附子理中丸,同时也可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意休息,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。多注意保暖。祝您早日康复。