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你好,我现在每日将黄豆红豆黑米
你好,我现在每日将黄豆红豆黑米薏米每份大概50克一起放入豆浆机,制成豆浆这样长期喝有问题吗?
提问时间:2020-02-06 15:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,可以喝的。其含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B
1、B
2,烟酸和铁、钙等矿物质。
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