经常打哈欠。

冰糖水具有一定的去火的作用，如果说上火了，嘴角起泡很痛的，这个情况可以用冰糖水和梨子在一起熬水喝，可能效果会更加的好一些，而且一定要注意清淡饮食，不要吃过多油腻辛辣刺激的食物，不要吃一些不好消化的食物，或者是总是熬夜，这样的一些情况对于疾病的恢复都没有好处，要多吃蔬菜水果。

猪肾有滋养肾脏的功效，而且还可以补充身体的气血，在吃的时候一定要注意控制好点，防止会引起身体上火，尽量在饮食上吃一些维生素和蛋白质含量比较高的食物是比较好的，能够提高身体的免疫力，要做到营养均衡，不要挑食的坏习惯。

用于降低血脂主要还是考虑药物。目前可以有效快速控制血脂水平的药物主要是他汀类降脂药物，比如说瑞舒伐他汀，阿托伐他汀钙，可以有效的阻断胆固醇的合成，达到快速降低血脂，抗动脉粥样硬化的作用。如果不能够耐受这种药物的话，也可以使用中成药类的降脂药物，比如说血脂康。

空腹胃疼先考虑是不是着凉了，请注意一下晚上有没有盖好被子，尤其是季节交换的时候，有过胃炎的人更要注意，切忌不要把自己的肚子露到外面。再有，如果很痛，建议最好还是到正规的医院去查一下，打几天点滴等等。胃病，三分治七分养。注意你吃的东西，避免各种刺激饮食，同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。刺激性的食物。

晚上睡觉身体发热要看是否为体温升高导致的发烧。如果是发烧时要注意是否是感染引起的，尤其是结核杆菌慢性感染引起的低热，结核菌慢性感染的症状，比如咳嗽、咳痰等。除了细菌感染或病毒感染引起的发热外，还可能是甲状腺功能亢进、新陈代谢多，发热量高，体温略高，容易出汗。对此最好去医院检查原因。

一小块一小块的大便与便秘有很大的关系，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干。便秘常跟不良生活习惯，饮食缺乏纤维素，吃太多刺激性食物，饮水过少，或长期有便意时而不能及时排便。当然也跟很多胃肠道疾病，肛门疾病，和各种神经因素有很大联系。

银耳既不属于凉性食物，也不属于热性食物。银耳对于人体来说，营养价值十分的丰富，通常有一种"穷人燕窝"的说法，也就是说银耳的作用价值基本上是可以与燕窝的营养价值相媲美的，而且从中医的角度来说，燕窝里面含有丰富的天然胶质物质，这种胶质物质是非常容易被人体消化吸收的，在一定程度上还具有改善阴虚火旺症状的功效，但是对于本身湿气重的人来说，是会加重湿气的，所以在吃的时候一定要根据自己的身体状况来确定要不要吃。

胃里烧的慌一般被称为烧心，主要是胃酸分泌过多导致的，和暴饮暴食、吃饭速度过快有关，另外也有可能是疾病导致的，如消化道溃疡，胃炎，反流性食管炎等。目前是吃海鲜后出现此种症状，可能是海鲜刺激胃部造成的，建议服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗。这段时间要避免食用刺激性食物。

猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等，具有补虚健脾、健胃的作用。适用于气血不足、身体虚弱的人群。食疗功效强，肺甜，温温和，归脾胃经；补虚，健脾胃；用于乏力疲劳，腹泻、腹泻、口渴、尿频、小儿黄疸等疾病。身体不好的人可以多吃一些猪肺。

腿酸和白天的运动量是有关系的，也和腿部的神经有关系。如果感觉腿特别酸，最好可以先暂停工作，在家卧床休息一两天，然后再观察腿部还有没有酸痛的感觉，如果酸痛感没有缓解，证明腿的神经已经出现了问题，需要去医院检查，如果酸痛的感觉消失了，那么说明酸痛是由于腿疲劳引起的。