问题分析:没有单一的某种食物可以促进身体长高长胖,身体偏瘦可能是遗传的体质,另外有胃肠道疾病或者一些代谢性疾病也会导致消瘦。
可以就诊详细的检查看看。意见建议:如果排除疾病的因素,可以适当多运动,增加营养,日常生活中食物尽量做到移样化,要注意营养合理,以高蛋白食物为主 ,是可以增肥的。