自然流产可以吃银耳。银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃,补脑、养阴清热、润燥的效果。自然流产的人当然也是可以吃的。
建议食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
对身体恢复是帮助的。