问题分析:目前的情况一般是便秘引起的症状,如果喝水过少,睡眠不好,进食辛辣食物以后会出现大便干燥,导致长期不能排便,出现上述症状,主要是要调理饮食以后才能彻底恢复正常,避免时间长了形成痔疮。
意见建议:多喝开水,不要吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,多吃稀饭米粥,经常运动,不要长期久坐,多吃薯类,南瓜,只要保持大便通畅即可,如果严重便秘外用开塞露促进排便。