中风后吃饭要少食多餐,不要吃得太饱,过饱容易诱发脑缺血,对康复不利。可以多吃黑木耳来预防心脑血管病的发生。多吃新鲜蔬菜水果,多补充维生素,保持愉快的心情,没事可以坐在高处多往远处遥望,释放压力也能帮助缓解病情。
可以多吃大蒜,大蒜能预防癌症,有降低血液黏稠度和抗氧化的作用,对中风起到恢复作用。心态好坏很重要,可以通过丰富的娱乐活动,加强与他人的沟通。