视力模糊应该注意饮食方面可以吃胡萝卜,猪肝,枸杞,决明子。多吃一些动物的内脏尤其是肝,对眼睛挺好的。不要喝茶、咖啡、奶茶。
充足的睡眠,是消除眼睛疲倦效果比较好的方法,不过平时要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹或出现眼肿现象。