你好.一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的.不要劳累着凉的.建议日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,饮食规律富有营养,保持乐观平和心态,祝健康。
以上是对“腰痛,指关节痛,月经不准”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!