不管什么时期吃药都不是最佳方法。对于备孕期无非就是注意生活细节,改变不良习惯。生活中要性格开朗,注意刷牙,洗手等。
根据天气变化增减衣物。不要偏食。可以多吃些豆制品,乳制品,各种蔬菜,水果等加强免疫力及改善体质以上是对“如何增强免疫力及改变身体酸碱性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!