你好,根据你描述的情况考虑是脾虚湿盛引起的不适症状,和饮食生冷,油腻食物有关系你好,像这样的情况个人建议服用龙七胃康片,消食十味丸,西沙比利治疗,注意清淡饮食,多吃容易消化的食物,不吃生冷,寒凉,辛辣刺激性食物