问题分析:你这样的饮食吃香蕉牛奶会拉肚子的,不要这样吃,间隔4小时用比较好的,应该注意按时睡眠,可以喝一些热汤意见建议:应该注意饮食的合理搭配,香蕉比较凉可能影响肠胃的消化,应该注意日常的多喝汤,牛奶对于肠胃不和的情况,肠胃虚寒时候可能会引起腹泻