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患者提问
献血之后吃什么比较好
我前两天由于学校提倡就去献血了,第一次献血没什么经验,这个吃什么比较好?
提问时间:2020-01-29 15:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
献血之后多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物瘦肉,鸡蛋,猪肝,豆制品及蔬菜,水果等,饮食方面就按照平常就行了,炖老母鸡和吃猪肝等高油脂、高热量的饮食反而会增加消化系统负担,造成营养过度。
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