小儿过敏性紫癜可以吃板栗。板栗性质平和,对于紫癜等皮肤病是可以吃的,因为栗子营养比较丰富丰富,相比水果更胜一筹,其所含有的维生素C含量比西红柿高,是苹果的十几倍。
矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,但仍比苹果等普通水果高