最近眼睛很疲劳，看东西也模糊。

1、仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开,闭合.如果每做五次为一回合,一天做个一两回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果。2、坐在床上,两腿尽可能地张开.接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三到五次为一回合,一天做个二到三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。只要有恒心,大概一个月就有很好的效果。以上是对“女人肾虚做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，存在左肩部麻木症状是否与颈椎疾病有关，最好查颈椎片给予详细检查。观察血压情况，适当参加一些室外活动，放松心情不要给予自己过大压力，不要长时间接触电脑。

你好,建议查一下血糖，考虑是血糖高了，患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食。

淋巴瘤主要分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。恶性淋巴瘤对放化疗敏感，治疗以放射治疗和化学治疗为主，外科手术占次要地位，辅之以中医中药治疗，积极治疗可获得满意疗效

人软无力出虚汗，属于亚健康的表现，建议到中医科就诊。

你好，根据你的描述，属于膝关节炎，一般由于长期劳累，膝关节退变，老化引起的，局部骨质增生，影响关节活动。你好，建议采用，针灸，推拿，理疗，中药熏洗，治疗骨关节炎是一项综合工程，除了服用一些止痛药外，还要合理地安排生活，避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素，更要学会正确的运动锻炼的方法，增强膝关节屈伸的肌力，保证膝关节的稳定。祝你早日康复。医生询问

偏头痛，由于紧张压力或精神受刺激等引起的，中药治疗需要吃些中草药川芎茶调散来治疗。同时结合针灸按摩，效果会更好的；关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

您好，根据您的描述，一般像结石、各种肾炎、出血性疾病等都会造成尿尿的时候带血，根据您的情况来看建议您到正规医院做个详细的检查，找出病因对症治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复！

你好，可能是龟头炎引起的，一般由于包皮过长，内板分泌物不能及时清除，使病原体在此生长繁殖而引起局部炎症，出现：潮红，红肿，起疱，红点，分泌物，包皮垢，瘙痒，有异味等，建议用3％硼酸水200mL，或01％雷夫奴尔溶液外洗患部，每日2次，每次20分钟(1)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要(2)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗(3)避免不洁性交，洁身自好(4)如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激(5)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

有可能是睡眠呼吸暂停综合征，一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。此病的高危人群有肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小，或长期抽烟导致呼吸道水肿的人，此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。