你好,建议你可以做功能锻炼,比如抓握力器、引体向上、拉力、拉杆等锻炼,最好主动练习,尽量减少被动练习,以免将以吻合的肌腱再次因此而牵开。
而且要循序渐进,从功能需要出发,提高你的锻炼的兴趣~建议最好主动练习,尽量减少被动练习,以免将以吻合的肌腱再次因此而牵开。
而且要循序渐进,从功能需要出发,提高你的锻炼的兴趣~