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患者提问
有没有适合促进血液循环的瑜伽?
我是一个特别怕冷的人,而且一到冬天我就手脚冰凉,怎么穿厚衣服也还是一样的冷,我尝试过做一些运动,但也只是当时下会好一点,过后又没什么效果,最近听朋友说做瑜伽可以促进身体血液的循环。
提问时间:2020-02-05 15:38
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
瑜伽的确是可以促进血液循环。但是瑜伽有很多种,要看自身的条件是否符合,再确定练习哪种。别的方法也可以促进血液循环的,比如通过运动,可以促进我们下半身的血液循环。
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