我一开始喝碧生源常青茶

病情分析：您好！碧生源常青茶是用于慢性便秘、大便干燥等症状的调理，有些人服用会出现腹痛的情况。指导意见：建议您如果不能耐受的话及时停用。

平时注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，避免精神紧张，清淡饮食，吃新鲜的蔬菜水果，减少辛辣刺激高脂肪食物的摄入，保持大便通畅，预防便秘，适当活动锻炼，有利于身体的健康。

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