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患者提问
腰椎间盘突出手术后恢复锻炼需要怎样配合
我想问下腰椎间盘突出手术后,可以做哪些适当的康复运动,恢复锻炼需要怎样配合呢?
提问时间:2020-01-20 18:18
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰椎间盘突出在手术之后,卧床三日就可以下床活动,三到六周就可以做些简单的运动,刚开始佩戴护腰工具,可以进行下肢肌力锻炼,具体做法有直腿抬高和踢腿锻炼。
再之后可以进行腰背部肌肉锻炼。
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