为什么一觉睡醒，脖子很痛？

考虑可能是落枕引起的。很多人患过“落枕，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背导致，患者俯卧于床上，用拇指压按两侧承山穴、承山穴在小腿腓肠肌两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。

取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时患者应该活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。