轻度脂肪肝最好食用一些玉硬果、鸭梨、苹果等。平时多喝一些白开水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。
脂肪肝患者一定要合理饮食,不能暴饮暴食。营养要合理搭配。除了合理的饮食外,脂肪肝患者要加强锻炼,现在刚好是运动的好时节,多做户外运动,对身体大有益处。