微运动的减肥方法

偏寒体质的人宜吃温热性食品，如牛羊肉，红豆，高粱，糯米，栗子，核桃，炒炸花生米等。如鸭肉、鸭蛋、绿豆、螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、香蕉、杨桃、西瓜、甜瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、蘑菇、海带、紫菜、苦瓜、荸荠、绿茶、蜂蜜、菊花、薄荷、金银花等都属于性味寒凉之物。这些都是寒性体质不宜食用的东西

这个情况可能得了网球肘，也就是肱骨外上髁炎。多因反复手部活动不当致前臂伸肌群附着点劳损引起。建议可以针灸或钩针治疗，疗效不错。平时要注意休息。

你好感冒受风寒着凉引起的流鼻涕，喉咙痛等不适症状，可以服用感冒清热颗粒和双黄连口服液，板蓝根颗粒治疗，多喝水，避免受风寒着凉

你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，自己不能生气，不能吃生冷食物，要多喝水，而且注意每天晚上睡觉之前用热水泡脚，每天适当锻炼身体。你好，你这种情况建议你口服金匮肾气丸，平时多吃韭菜以及山药，而且注意自己的饮食卫生，平时多参加一些有意义的活动，而且自己不要紧张，不能久坐以及熬夜，祝你健康快乐每一天！

脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，没有一种洗发水或外搽药能调理好。治疗脱发的关键是内调，汉方育发茶内调改善血液循环系统，同时汉方育发茶补肾虚，疏经络调内分泌，补血虚疏血瘀。汉方育发茶1个月就能止住脱发，23个月能长出毛发，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。

这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。需要中医的具体的辩证的。药

颈椎曲度劳损,可以中医药治疗效果不错的,您可以试试李氏骨宁贴,他是天然名贵中草药精华,外贴患处,针对症处他可以快速的活血化瘀,血管扩张,血流增加,改善血液循环和微循从而改善局部组织代谢和营养,并有抗炎消肿缓解痉挛,镇痛与调节免疫等作用。颈椎不好禁止做颈椎操及头部旋转运动,这会使脊柱更不稳定加剧突出

你好，阴道有恶臭的异味，外阴有些搔痒，在阴道口在长了一个黄豆大的疙瘩。这些症状首先要考虑阴道炎和外阴炎，不能确诊为癌症的。至于子宫肌瘤，可以到医院进行检查，看看肌瘤大小，位置等。肌瘤癌变的可能性很低。你的情况现在不能确定是癌症，只能确诊阴道炎的可能性大。你可以到三甲医院进行内诊，分泌物，超声等检查，确诊情况，进行治疗。在没有确诊前，不要给自己这么大压力。

你好，你有口腔溃疡.花苔，中医多认为是有脾胃积热，心火上炎，虚火上浮而致。建议口服口服六味地黄丸或牛黄解毒片，三黄片等泻火，注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

比较小，观察治疗就好，巧克力囊肿建议手术，中医看，子宫瘤初期焦湿毒炽盛，应注重驱邪。会有阴道接触性出血或流出血快，带下微黄或夹血性，下腹或臀、骶疼痛。伴有口苦，尿赤，不思饮食或恶心，指导意见舌苔厚腻或黄腻等表现。服用现代中药如人参稀有皂苷的人参皂苷Rh2（护命素）能够帮助调节机体免疫力，改善病人生活质量，减轻疼痛；同时能直接抑制肿瘤细胞增殖，预防癌变，建议服用含量在*最佳。A2