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医生回答
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问题分析：你好，根据你提供的情况，这种问题需要注意，按摩是中医的一种传统的疗法，而且在现实生活中按摩也对于人们很重要，足部的按摩也是一定要去重视的，这个主要是中医的整体观念以及中医的阴阳五行来进行辨证的，如果想按摩就直接按摩，单纯的进行走路达不到这样的效果。
意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意，如果要锻炼身体需要注意刚开始不能时间太长，特别是走路刚开始时间不能太长，还需要注意按摩是有专门的力度与指法，能达到一定的效果，但是走路可以调整自己的心情，这一点也很重要，切记勿生气，祝你健康快乐每一天！
