腰椎间盘突出症为慢性疾病,何况你已多年病史,因此治疗要有耐心。腰椎间盘突出压迫神经可出现下肢的酸胀或麻木或疼痛等症状。
对于腰椎间盘突出症的治疗,没有手术指征者,多以中医为主进行综合治疗。可按中医辨证内服中药或中成药,并膏药外治,或中药熏洗,或针灸,或正确的按摩,理疗,或牵引等。
同时要注意涝逸结合,在发作期卧床休息,在缓解期宜在床上进行正确的腰背肌功能锻炼。睡硬板床,避风寒。平时不宜过度的坐或弯腰工作。