问题分析:十二指肠溃疡 多发生于青壮年 ,主要是由于幽门螺杆菌感染导致,可表现为上腹痛,反酸,烧心,嗳气等症状。建议您饮食要规律,戒烟限酒,同时可采用三联疗法根治幽门螺杆菌感染。意见建议:得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。
1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。